반응형 우울증 극복방법1 우울증 극복방법 국가 심리상담 일상 변화로 함께 해요 마음이 힘들 때, 함께해요.요즘 들어 유난히 마음이 울적하시진 않으신가요?혹시 이유 없이 피곤하고, 아무것도 하기 싫고, 누군가와 소통하는 것도 부담스럽게 느껴지신다면 그것은 단순한 기분 탓이 아닐 수 있어요.그런 감정이 계속된다면, 어쩌면 우울증이라는 마음의 감기와 마주하고 계신 걸지도 몰라요. 오늘은 그런 분들을 위해 함께 이야기 나눠보려고 합니다. 지금 힘든 시간을 보내고 계신 분들에게 이 글이 작은 위로가 되었으면 좋겠어요. 1.우울증 극복방법 국가심리상담우울증, 나만 그런 걸까요? 많은 분들이 왜 나만 이런 기분을 느끼는 걸까? 하고 생각하시곤 해요. 하지만 우울증은 결코 혼자만 겪는 문제가 아니랍니다.보건복지부 통계에 따르면 우리나라 국민 중 약 7~8%가한 해에 우울증을 겪는다고 해요. 특히.. 2025. 4. 10. 이전 1 다음 반응형
